Cultivating our Mental Health and Wellbeing: Tools for Resiliency and Personal Liberation

This 90-minute session, presented by Dr. Laura P. Minero in Spanish, will focus specifically on stress and managing stress in this unique time.  It will include mental health tips and ways to get connected to mental health services in Madison, as desired.

Esta sesión de 90 minutos en español se enfocará específicamente en el estrés y el manejo de estrés en este momento único. Incluirá consejos de salud mental y formas de conectarse con los servicios de salud mental en Madison, según lo desee. 

This programming was originally designed to serve the Latino Chamber of Commerce’s membership, but the upcoming session is also open to the public (capacity is 100 attendees).

Esta programación fue diseñada originalmente para servir a los miembros del Latino Chamber of Commerce, pero esta sesión esta abierta al publico (la capacidad es de 100 asistentes).

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